Тренування на свіжому повітрі восени: плюси і мінуси
Погляд за вікно вранці — там хмарно й прохолодно — і рука сама тягнеться скасувати пробіжку та перенести все в зал «до весни». З настанням осені багато людей замислюються, чи варто продовжувати тренування на вулиці, чи краще перейти в приміщення. Однозначної відповіді немає — все залежить від виду активності, погодних умов і особистих переваг. Розглянемо реальні плюси й мінуси осінніх…
Як облаштувати робоче місце вдома для продуктивності
О другій дня раптом усвідомлюєш, що працюєш уже годину з ноутбуком на коліні, лежачи на дивані, і зосередитися на звіті вдається тільки уривками. Робота з дому стала звичною реальністю для багатьох людей, але без продуманого робочого місця легко втратити концентрацію, зіпсувати поставу чи змішати робочий і особистий простір настільки, що вимкнутися ввечері стає складно. Розглянемо, як облаштувати домашнє робоче місце,…
Значение имени Екатерина: происхождение, характер, именины
Выбираете имя для дочери и хотите что-то классическое, которое не потеряется среди ровесниц и будет красиво звучать и в детстве, и во взрослой жизни? Екатерина — одно из самых красивых и распространённых женских имён, известное во многих странах мира в разных вариациях. У этого имени богатая история и множество известных носительниц на протяжении веков. Рассмотрим происхождение имени, типичные черты характера,…
Вибір редактора
Операційні столи для загальної хірургії: конструкція, типи та вибір
Операційний стіл для загальної хірургії — основа організації хірургічного блоку будь-якого стаціонару.…
Популярне
Останні новини
Як спланувати подорож без турагента
Відкрита вкладка браузера з двадцятьма готелями, ще десять вкладок з квитками —…
Значение имени Екатерина: происхождение, характер, именины
Выбираете имя для дочери и хотите что-то классическое, которое не потеряется среди…
Як створити стильний образ на щодень без зайвих витрат
Погортавши чергову стрічку з «обов’язковими покупками сезону», легко вирішити, що стильно виглядати…
Йога для початківців: з чого почати
«Я недостатньо гнучкий для йоги» — одна з найчастіших причин, через яку…
Ментальне здоров’я: прості щоденні практики
Думка про «ретрит на вихідні, щоб нарешті розвантажити голову» з’являється регулярно —…
Різдвяні ярмарки Європи, які варто відвідати
Запах глінтвейну й смажених каштанів на морозному повітрі, вогні гірлянд над бруківкою…
Профілактика емоційного вигорання восени
Відпустка закінчилась два тижні тому, а бадьорості так і не з’явилося —…
Здоров'я
Що таке емпатія простими словами і чому це важливо
Слово «емпатія» стало дуже поширеним у розмовах про стосунки, виховання й роботу в команді, проте не всі точно розуміють, що воно означає насправді. У статті пояснюємо просту суть емпатії, її різновиди та…
Новини та актуальне
Профілактика емоційного вигорання восени
Відпустка закінчилась два тижні тому, а бадьорості так і не з’явилося — навпаки, з кожним робочим днем сил стає менше. Це не випадковість: одночасне накладання робочого навантаження, скорочення світлового дня…
